NEURO-TRAINING   

COME VINCERE UNA GARA

... E non solo...

 

A volte ci prepariamo nel modo migliore per un lunghissimo periodo ma non riusciamo ad ottenere il risultato che ci aspettavamo da una gara.
Perché?
Sono tante le ragioni. Vediamone alcune alle quali spesso non si pensa:

  • Non abbiamo abbastanza nutrienti o il nostro corpo non li utilizza al meglio.
  • La nostra capacità di recuperare fisicamente non è efficiente, quindi il sistema non si riprende come dovrebbe essere in grado di fare.
  • Non abbiamo la serenità e la calma o la lucidità per affrontare la gara. Il nostro corpo è pronto a supportarci ma la mente tira il freno a mano.

Come fare quindi a migliorare e a superare l’ansia da prestazione o vincere “la gara” e soprattutto “vincere noi stessi”?
 

 

Cercando in diversi siti troviamo vari suggerimenti: c’è chi consiglia alcuni integratori, per la calma suggeriscono la meditazione o lo Yoga…
Io preferisco il Neuro Training® .

Attraverso l’Experience EXCEL AT SPORT, il corpo accede alle risorse immagazzinate nel corpo in modo da renderlo più efficiente. Ma non solo, con questo corso di gruppo si ottiene:

  • Maggiore energia e disponibilità delle sostanze a sostegno del corpo
  • Più rapidità e miglioramento nel recupero, maggiore resistenza fisica
  • Migliori performance sportive

La prossima Experience di EXCEL AT SPORT sarà il 13 ed il 20 Aprile allo Sporting Club di Rezzato. Scopri orari e dettagli qui >> https://www.myrandastyle.com/myexp/16-excel-at-sport-experience.html

Esiste anche un altro modo...

 

Attraverso le SESSIONI INDIVIDUALI è possibile invece cambiare la propria reazione allo stress, riuscendo ad usare al meglio “la mente”, che anche in queste situazioni è fondamentale, per ottenere maggiore chiarezza mentale e migliore concentrazione.

Se ti interssa la sessione individuale, clicca qui per scoprire di più >> https://www.myrandastyle.com/myexp/9-sessione-individuale.html

Questi assetti sono fondamentali per gli sportivi ma utili anche per affrontare le situazioni della vita di tutti i giorni.

Vuoi saperne di più continua a seguirmi!

 

Neuro-Training® è una attività professionale disciplinata dalla legge 4 del 2013
I contenuti pubblicati nel sito non rappresentano né sostituiscono il parere del medico e del farmacista

Marzia Lorini  



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